腰部经常胀痛，拍片显示尾椎骨有两节是没发

从2008开始就不定时的会胀痛，但疼的时间不是很久，去拍片的时候医生也说没有治疗的方法，直到昨天我一个朋友说他是学中医的，说帮我刮痧看看，刮痧过后他告诉我腰部有两个节结，虽然当时没刮通，但也不是特别疼，下午去练完瑜伽之后就开始很痛了，睡一觉之后痛的连下床都困难了！请问我这是什么原因，现在能有什么办法让我减少疼痛？谢谢