你好,根据你的描述呀,目前的情况呢,考虑主要还是由于关节退化的问题引起的骨质增生的可能性比较大这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的中成药比如说骨刺平片配合适当的消炎止痛药比如布洛芬片等来进行对症治疗一段时间试试的,同时注意休息避免剧烈运动才可以。