山楂和枸杞、菊花、荷叶、蜜柚、绿茶等一起泡,都有一定的减肥的功效。山楂和荷叶一起泡水能减肥,是因为山楂中含有的酸性物质,能增加体内的酸性成分,能让体内胃液分泌不断增多,从而促进体内新陈代谢速度,消耗体内多余的脂肪成分。