您的情况考虑可能是乳腺增生或者乳腺导管扩张引起的症状。最好是去医院检查一下超声看看具体的情况。如果是乳腺增生主要是口服中药调理内分泌。
如果是乳腺导管扩张的检查一下乳腺镜看看。如果是炎性反应性抗炎治疗。如果是精神原因口服中药调理。如果是乳头状瘤手术治疗。