病情分析: 不要过量饮食,高热量饮食,高盐饮食(偏好咸食)者,均可诱发高血压.饮食过量,超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多,体重增加,肥胖;吃盐愈多的群体,其血压水平就愈高.另外是有利于降压的饮食成分摄入不足,如优质蛋白质,钙,钾,镁及其他微量元素.意见建议:保持低盐饮食,不要刻意的多喝水,防止人为性水肿加重心脏负担。