病情分析:您好,根据您的描述,从舌苔上看一般多考虑是脾虚的表现指导意见:建议您改掉手淫的习惯,平时适当的运动,同时去医院就诊,结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析,然后用中药进行治疗以上是对“最近感觉舌头涩,阴茎有淡淡疼痛和发热感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!