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患者提问
我今年35岁,老是健忘,反应迟钝,为啥?
提问时间:2020-07-31 16:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。
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