你好,你的情况应该是可以使用尤卓尔代替皮炎平的,都是一类药,但是副作用要小很多。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。