是可以枕的,我家宝宝五个月的时候就开始用了,建议用下艾卓尔的竹炭宝宝枕,它采用的是100%竹炭纤维的,能够有效的抗菌抑菌,枕型设计也很特别,是凹槽形的,能更好地贴合宝宝头部,为宝宝创造健康舒适的睡眠条件,宝妈们可以都试下哦。