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b12成人一天吃多少

最近一段时间总是感觉身体不太舒服,无精打采的,有时候会胡思乱想是不是身体有什么病了还是身体缺乏维生素了,我想吃b12来进行调理,成年人一天最多吃多少?
提问时间:2020-02-19 11:05
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