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患者提问
b12成人一天吃多少
最近一段时间总是感觉身体不太舒服,无精打采的,有时候会胡思乱想是不是身体有什么病了还是身体缺乏维生素了,我想吃b12来进行调理,成年人一天最多吃多少?
提问时间:2020-02-19 11:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
正常的成年人一般体内不会缺少维生素。但患有疾病或饮食不当,才会出现这种问题,所以你不需要过多的担心。正常的成年人补充b12一天最多需要补充3微克。
建议你不要自己私自用药,请到当地医院进行治疗。
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