腰椎间盘突出如何锻炼腰背肌？

病情分析：
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,
指导意见：
同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

你好：丰胸应该多吃下面这四种食物：1、大豆，2、食用菌类（银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物）3、海带4、坚果类食物（黄豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等）还有喝点猪爪汤或是吃吃些木瓜都是可以的。

你好，支气管癌最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你采用传统中药虫草、猪苓、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长。希望正确治疗，早日康复！

你好，皮肤瘙痒病是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，中医称之为风瘙痒。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴，如果长期是这样的话建议你还是去医院看看.

病情分析：
您好，根据您的描述恢复来看，如果已经甲状腺功能已经恢复至正常范围，那么一般来说，不会有有太大问题。
指导意见：
建议可以从其他方面来寻找病因，看看是否可以从致病因素当中得到解答。必要时也可以额考虑用中药进行辅助调理。
以上是对“去年九月份检查是甲亢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，神经性耳聋治疗上中医西医效果都不是很好。可以试试针灸治疗
指导意见：
并配合一些内用的中药，也许效果好一些。所以建议你看看中医。有问题可以再进行沟通。

您好，根据您的情况，如果可以再忍受的话就暂时不要去了，如果一定要进行牙齿治疗的话也是建议在4-6个月的时候，但也只能做些简单的蛀牙填补，如果您真的要进行治疗，一定要在治疗前跟医生说清楚您的状况，这样医生会根据您的具体情况进行治疗。

病情分析：
根据您所说的这种情况，不知道您平时胃口怎么样呢，有没有做过什么检查呢。
指导意见：
以中医的角度考虑可能是有脾虚的情况，建议您可以吃些理中丸试试。

病情分析：
你好，这种情况考虑是神经性头痛，主要是由于长期精神紧张，和过度劳累引起的，可以口服药物，脑宁片，腺苷B12，卡马西平来治疗。
指导意见：
建议平时注意休息，不要劳累和熬夜，避免紧张的工作和压力，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼身体来增强体质。
以上是对“去医院CT检查没问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您这种情况根据您的描述主要考虑为颈部淋巴结肿大，为了进一步确定病因需要去医院进行详细检查后才能明确。
指导意见：
建议您平时要适当多吃些蔬菜水果，增加机体抵抗力，同时不要总是揉捏颈部肿物。