什么叫阴阳平衡？肾阴肾阳指的是？

病情分析： 阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。

其实质是阳气与阴精的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。意见建议：肾之阴气，是与肾阳相对而言，是肾之宁静、滋润、濡养和成形的一面，并可制约过亢的阳热。

而肾之阳气，是与肾阴相对而言，是肾之温煦、推动、运动、兴奋和气化的一面。建议平时饮食要清淡，保持平和心态，注意多休息，以保持阴阳的平衡。