问题分析:你好,你的情况很可能是由于伸懒腰的时候引起的腰部肌肉紧张,进而引起腰部椎体的小关节错位就会引起腹部的不适。
意见建议:建议你最好去中医院做个腰部的拍片检查,可以明确是否有腰椎的小关节紊乱,确诊后做个腰部椎体的正骨手法,可以矫正。