问题分析:你好:根据你的问题一般俗语讲“相由心生,由于工作压力大心理负担重医学上称“肝失疏泄和条达”肯定会造成肝气郁结。
意见建议:建议你可以采取运动减压和食物疗法综合起来进行调理。每天定时进行40-60分钟的有氧运动,配合用枸杞、菊花、玫瑰花、茉莉花泡水代茶饮,保持足够的睡眠,戒烟酒,注意面部清洁卫生,慢慢的会达到效果的。
好吧。