腰椎间盘膨出及臀部左侧梨状肌痉挛结节

病情描述（主要症状、发病时间）：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：我的腰疼多年了，现在早上起床不能坐，腰胀痛无力，弯腰时疼痛，短时弯腰都不能支持,另外臀部左侧梨状肌在下蹲时痉挛，现在梨状肌经常结节，引起腿部和腰部疼痛， 腰椎检查结果：腰椎生理弯曲变直,椎体序列正常,椎体骨质增生, T2W1像腰3/4、4/5、腰5/骶1椎间盘信号减低,髓核与纤维环的分界不清,腰5/骶1椎间隙变狭窄,其椎板面信号增高,腰4、5椎体可见许莫氏结节,腰3/4、4/5、腰5/骶1椎间盘向周围膨出,硬膜囊脊、髓受压,T2W1像