您好,很高兴为您提供咨询。香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。
嗯,香蕉非常好,是可以吃的。您的失眠了是因为工作,嗯,变动引起的焦虑,导致您的植物神经紊乱,进而失眠。给您几点建议,一定要把其心情放轻松,有些事情改变不了,就欣然接受。
第二,要合理膳食,多吃水果和蔬菜,第三要合理睡眠,保证充足的休息时间,第四要多运动,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气,祝您早日恢复健康。
病情分析:
老实人没有什么不好。那些高官和名人又有多好?最后都一样得命归黄泉。
指导意见:
正确对待人生,善待自己和家人,做自己应该做的事情即可,没有什么值得悲伤和绝望的。
以上是对“这辈子毁了心里不好受啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你目前的情况是肝功能不好脾功能亢进转氨酶也高,血小板也比较低,所以是由于乙肝引起的肝功能不正常了,建议你应该去医院住院治疗,可以使用保肝药物,使用抗病毒的药物或者是采用中药辩证论治吧
您好,建议:1)足部保暖。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。2)不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音,通过开着的窗户进入卧室。3)卧室里不要摆放花卉。4)坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。
以上是对“心烦气躁失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,乳房整形不错的,可以达到立竿见影的效果。但手术成本高,危险也存在,谁也保证不了是否会有副作用,是否会有后遗症。做手术前也一定要做好术前的检查,看是否符合做这个手术。当然,必须选择正规医院和经验丰富的专家,避免不必要的风险。
病情分析:
你好,从描述来看,目前的问题,考虑是一种个人的爱好与兴趣,本身无需过度解读。
指导意见:
平常心对待,按时作息,劳逸结合,树立积极的心态,充实自己的生活,祝你健康。
你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物
病情分析:
你好,根据你的这种情况考虑是尿路感染引起的,一般与饮水少,憋尿,辛辣食物刺激或不注意卫生有关系的
指导意见:
尿路感染的治疗建议口服头孢克肟分散片,左氧氟沙星和三金片,平时多饮水,尽量少吃辛辣和刺激性食物,注意个人卫生,尽量不要憋尿
以上是对“尿尿的时候尿道疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见:
避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
你好!对于患者来说,治愈这个心境不良的患者,建议患者注意平时的时候休息,还有就是自己晚上的时候多去休息为好,不要熬夜为好,多注意饮食为好。
病情分析:
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
指导意见:
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆