你容易感冒是考虑气虚免疫低下导致的,经常发凉是考虑汗性体质或者是气虚是有关系的,所以是需要注意平时增强免疫的,可以服用玉屏风散的。
再就是感冒期间是可以结合中药调理的,如可以生姜红枣水祛寒解表的,注意平时需要适当的运动的,增强运动的,加强营养进行改善免疫的