你这样的情况应该是存在肾虚的问题引起的。建议你先服用点六味地黄丸看看效果,这类药物对身体没什么副作用,可以坚持服用,意见建议平时注意规律生活作息,情况严重的话,少走点路,坚持用热水泡脚,也可以在鞋子里放厚点的鞋垫,减少张力。