你好,这种情况是正常现象,每个人的经期反应因人而异,不必担心和过虑的,顺其自然就好。月经来潮过后,气血和身体比较虚弱,应该增加营养,注意营养均衡;
适当锻炼增强体质,保持良好心态,作息规律保证睡眠,祝健康顺利。