两脚踝外侧皮肤同时出现变厚发黑，约一元硬币大小

大便黑很有可能是存在上消化道出血，,这个可通过查查大便是否存在潜血来明确，这后者就不用担心的。

您好，眼肌痉挛治疗方法可以选择口服药物、肉毒素注射以及手术治疗。,肉毒素注射疗法的缺点就是持续时间较短，以后每次治疗作用越来越少，目前可以考虑手术切断眼肌神经治疗，或者是考虑服用中药试试，或许有效，希望能帮到您~

根据你的描述，你患有脚部扭伤的症状,建议，你可以口服三七片和跌打丸进行治疗，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院骨科进行拍片检查查清病因对症治疗，祝你早日康复

您好：糖尿病是可以喝玉米糊的，具体量要根据每天进食总量来确定，一般主食每天不超过6量，但必须配合辅食如蔬菜、鱼肉等，要营养全面。

你好，你这个情况多数考虑是由于精神紧张，压力过大，或者是由于胆胃不和的可能。,你好，你这种情况考虑可以去看中医，吃点中药调理下，另外考虑也可以用归脾丸，养血安神片之类的药物观察一下

你好，根据你的描述，考虑是小粉刺，建议你一定要少油腻，多清淡饮食，注意休息，不能化妆，在这基础上可以适当的外用维胺酯维e乳膏，或者每天晚上薄薄的少用一点阿达帕林凝胶，有变化再发照片咨询

你好，根据描述和症状，这种情况考虑局部滑膜炎、筋膜炎的可能性大，不能完全排除痛风等可能，平时注意休息，避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉等诱因，局部热敷，外用扶他林软膏，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，对症处理，观察看下。

你好，最好晚间不要吃咖啡会影响睡眠的,可以选择早上或者下午吃的，晚间尽量少吃东西，多散散步进行运动

中医治疗结肠腺瘤期间，在饮食方面需要注意清淡饮食为主，多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养丰富容易消化食物，禁食辛辣刺激性食物。肿瘤治好以后，不能喝酒，对病情有一定影响。

终上所述，考虑你乳腺增生属于肝瘀气结，肝胆湿热所致。,建议你继续吃一段逍遥丸，然后加桂枝茯苓胶囊服用