寒湿,一般表现关节痛为主,治疗以通络祛湿止痛为主。风湿,要祛风除湿。湿热,一般表现心烦口渴自汗,胸闷黄疸,小便炽热,以清热化湿为主。
暑湿,呕吐泄泻,胸胀腹满,不思饮食,以芳香化湿为主。要是内湿就从脾着手治疗。肾阴虚主要得滋阴育肾,六味地黄汤之类。
湿重,忌食寒凉油腻甘厚之品,多食薏米,红小豆有利湿之效。肾阴虚,忌食辛辣刺激。多运动,起居规律,忌熬夜。最好吃中药治疗,能事半功倍,而且更能对症。