我是一个高中生，不知道怎么了，最近总觉得胸闷气短，感觉有点呼

我是一个高中生，不知道怎么了，最近总觉得胸闷气短，感觉有点呼吸不上来，还总是感觉可累，还有一点头晕我是一个高中生，不知道怎么了，最近总觉得胸闷气短，感觉有点呼吸不上来，还总是感觉可累，还有一点头晕，直起腰的力气都没有

提问时间：2020-06-11 00:49

建议你尽量喝绿茶，别喝红茶或浓茶，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。