你好,据你所述的情况,建议首先应在胸外科做摄片等检查,排除是骨折,再做相应的治疗,,如果检查正常,考虑是软组织拉伤所致,应注意休息,局部保暖,避免寒湿,合理饮食,补充维生素C,B族等,疼痛可应用芬必得,消炎痛等缓解,配合局部热敷,按摩等,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考。