从你描述的症状上看多考虑为肾阳虚的可能性是比较矮哦大的,建议去正规医院检查确诊一下病因。平时饮食上建议可以吃些韭菜、海参、木耳以及大枣等,对肾阳虚效果是比较好的。
针对肾阳虚药物的话可以服用六味地黄丸、肾宝合剂以及五子衍宗丸等。