有7-9年了，现在不怎么起了？但是全是痘印，痘痕！以前跑过不

既然在瓶颈期肌肉被保护了，水分又难以继续从细胞中流出，燃烧的主要是脂肪了。那么就必须接受这个现实，减脂本来就是很困难的事，前期的快速体重降低的只是水分而已。打起精神，每天快走3小时，相当于消耗70克脂肪，坚持30天，消耗2公斤脂肪，这才是实打实的减肥。如果你没开始大吃，走路必然是有效的。

你好,做完内窥镜隆胸手术后，要预防交叉感染，不要随意清洗，根据医嘱合理使用抗生素。做完内窥镜隆胸手术后，要继续至少加压包扎2天，这样有利于加快胸部恢复。

植发后并不会立即长出头发，原先移植过的头发也不会接着生长，因为毛囊刚刚完成移植，还未建立起血液循环，这时毛囊会进入休眠期，依附在毛囊上的短头发也要先脱落一次，这就是我们常说的脱落期。一般植发后一个月内进入脱落期，移植过去的头发大量脱落，不过患者不用担心，脱落期是植发正常的现象，不是植发失败。一般植发6个月后，休眠的毛囊开始逐渐复苏，这时移植过去的毛囊开始长出头发，而且越来越茂密，大概植发后1年就可以看到最终植发效果。以上是对“植发后多久开始长头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，硅胶假体植入隆眉弓术就是将硅胶假体通过手术方式植入到眉弓皮下以达到隆高眉弓的目的。硅胶假体是目前较为理想的材料，其生物相容性好，对组织刺激小，易雕刻成形，价格低廉，应用广泛。

转呼啦圈当然可以减掉肚子。但是，光转呼啦圈也起不到关键作用，在我看来，还应该在饮食上多加注意，每顿饭都要按时吃，而且在吃每一顿饭的时候尽量要少吃点，吃饱就行了，不要暴饮暴食。在吃完饭以后一定要多活动，不要立即坐下或者躺下，还有平时要保证好的心情，尽量不要随便发脾气，另外，就是你上面说所说的，也应该每天去户外多锻炼身体。

你好，胎记与生俱来，可以长在人体的任何地方，黑黑的一大块非常难看。胎记虽然不痛不痒，但如果长在手上等显眼部位，则严重影响美观。治疗胎记的方法有很多，需要根据具体的胎记的类型来选择合理的方法治疗，所以无法判断哪种方法治疗胎记最好；建议到一家专业医院检查，确定胎记的种类之后再决定选择哪种方法治疗

你这种情况是正常的.是点完痣后皮肤正常的疤痕反应.过段时间会逐渐消退的尽量少晒点太阳以防止色素沉着.因为我们平常看到痣是皮肤外的部分皮肤内的部分有时候会比皮肤外的还更大更深就象冰山一样.所以激光点痣时就要把皮肤外的和皮肤内的痣细胞要祛除所以刚开始时可能会留下一个小凹坑过段时间后凹坑自然会被重新生长的组织填充.一般不用处理当然用些疤痕灵之类的药物也可以预防疤痕过度增生

你好,减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。有助于减肥.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康。

烫伤不能使用擦酱油的方法，带颜色的容易造成局部的皮肤发黑，容易造成色素沉着，引起皮肤终身不能改变的颜色，会引起皮肤的感染，容易加重病情，烫伤后可以在凉水里浸泡缓解。

你好、斑是指局部性的皮肤颜色改变、但无隆起与下陷、是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现建议您每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用因为胡萝卜含有丰富的维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤的作用、并可防治皮肤粗糙及雀斑