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气虚血虚怎么的食疗方法?

痛经好几年,现在越来越痛,后来检查出是子宫内膜异位,吃了中药调理。还贫血好多年,有吃补铁补血的药。现在贫血好些了。但是失眠、健忘,怕冷、怕风,眼睛干痛,有时还腰痛。失眠的时候还会头痛。中医说我是气虚、血虚。气虚血虚怎么的食疗方法?
提问时间:2020-04-29 16:25
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