小孩受凉了怎么办，有什么办法吗

忌:本病患儿不宜常食煎炸类食品如方便面,涮羊肉,烤羊肉串等,也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品.煎炸类食品易伤阴动火,方便面类食品所含添加剂,防腐剂有损于大脑功能,肥甘厚味易酿生痰浊,生冷食品易损伤脾胃,使脾胃运化失常.均对病情不利,故应忌之.另外,饮料中也含有损害大脑功能的物质,不宜常喝,尤其是不能代替水天天饮用。宜:建议患儿食用的食物有:动物脑子及骨髓:蒸煮均可,常吃可益肾填髓,提高注意力及记忆力。鲜鱼清蒸（尤其是海鱼）:鱼类含有许多有益于智力开发的物质,清蒸食用,成分破坏少,有益智作用。莲子百合粥:莲子百合两药加粳米共煮成粥,每天早晨吃一次,有补肾脾,按心神之功。茯苓山药粥:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿.牛奶与含水和维生素多的天然食品:最适合患儿的日常食用。此外,家长一定要注意平时让孩子多喝水,少喝饮料。