首先要补充足够的水,如果是因为没有补充足够的水,这样了是很正常的,稍微着凉就感冒发烧说明身体抵抗力差,要吃得好,吃的开心,适量运动,别让自己太累,。
这样身体才能慢慢好起来.其间可适当吃点牛黄上清片,也挺管用的。