这种情况一般是牙齿或牙龈的炎症,是不注意口腔卫生造成的,熬夜劳累情绪不佳等也有不利的影响。避免自行用药带来的不便,最好是就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,促进恢复正常。