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患者提问
睡觉起来老腰酸怎么办
我早上睡觉时总是感到腰酸,需要很长时间才能缓解。这种情况已经出现好几天了,但我晚上睡觉前没有做任何剧烈运动。我想知道这件事。睡觉起来老腰酸怎么办?
提问时间:2020-02-20 00:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡觉起来老腰酸可以吃药。如果睡觉和起床后总是感到腰酸,一般认为腰肌劳损引起的疼痛可以用药物治疗。此外可以做腰部肌肉锻炼,以避免长时间弯腰和站立,这有利于恢复。
不要睡在柔软的床上,对腰椎不好。
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