问题分析:您好,根据您的情况可考虑是受凉引起的上呼吸道感染。意见建议:建议多喝水,多休息,保持充足的睡眠,注意保暖,及时增减衣物,避免受凉。
多吃新鲜蔬菜和水果。注意保持室内空气流通,勤通风。必要时去医院呼吸内科做血常规检查,明确诊断,对症治疗。