坐月子期间吃的水果最好就是新鲜的,当季的水果。而且不要是从冰箱里拿出来的,如果在冰箱里拿出来一定要放一段时间等水果的温度呈室温再吃哦!水果最好是吃一些比较中性的,不能太寒凉也不能太上火的,像苹果,火龙果^^