你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑可能是颞下颌关节紊乱引起的。建议你平时注意不要吃特别坚韧的东西,可以用热毛巾敷敷关节的地方,注意关节保暖,不要张大嘴,配合服用舒筋活血片洛索洛芬钠片治疗,一般过一阵会缓解的。