叶酸是一种维生素,必须通过食物或药物补充,怀孕前三个月服用可以预防胎儿畸形。第二个月服用也行,只需要用一个月就行了,对胎儿神经发育有好处。
指导意见食物补充不容易达到需要有剂量,所以一般用药物来补。不补,对胎儿影响也不大。可多吃蔬菜、水果等含叶酸丰富的食物。