你好描述的这种情况来看,这种红肿的原因有可能是收到了一些扭伤或者是局部有一些炎症的原因引起的这种表。给你的建议就是,可以适当的局部用热毛巾外敷,或者是用热盐袋热敷,并且也可以适当的服用一些复方伤痛胶囊,有一定的缓解作用。