黑豆的功效和作用特别的多,补充雌性激素,补血,补充叶酸,补充维生素。在备孕期间补充雌性激素,从月经结束后第一天起开始吃,连吃6天。
在备孕期间夫妻双方注意不要抽烟喝酒,喝药等会对受孕后的胎儿有所影响的。