老年人吃什么水果蔬菜能降血压呢

应注意尽量少喝咖啡，咖啡因会增加体内的胆固醇。在烹调动物性食品中，要尽量避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤，这样才能使食物中的油脂滴出。

如诊断为心血管疾病，多由动脉粥样硬化、肥胖、高脂血症、糖尿病等引起，长期冠状动脉粥样硬化未考虑异常。:控制体重，低盐低脂饮食，长期口服他汀类药物降脂板，防止斑块脱落，适量运动，注意休息，避免过度劳累，如有及时就医。

冠心病主要由冠状动脉粥样硬化引起，导致血管畸形、阻塞和狭窄，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死。冠心病病人经常胸痛，主要发生在心前区，并可辐射到左肩和后背，伴有胸闷、心悸、窒息、情绪变化等。如果冠心病的症状严重，可以考虑冠状动脉造影来查明血管病变的症状，严重的病例可以植入支架来改善症状。

持续性房颤的治疗涉及到其病因的治疗。与甲状腺功能亢进一样，甲状腺功能亢进可引起持续性房颤，因此治疗甲状腺功能亢进有助于持续性房颤的治疗。控制心室率，重建窦性心率，预防栓塞。由于地高辛能增加房室传导的延迟和阻滞，故通常可通过地高辛控制心室率。例如，独自地高辛不够有效。维拉帕米(维必定)最有效。

神经官能症。可能与神经类型、环境因素和性格有关。建议多与人交流，有助于改善症状。要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，避免诱发加重病情。

心脏造影检查是没有痛苦的，没什么感觉的，做心脏造影的过程是，先穿刺桡动脉，先需要局部的麻醉，然后在穿刺桡动脉。穿刺成功了以后，送入导丝、导管，到达肱动脉-锁骨下动脉-升主动脉，在到达主动脉的根部，比较可靠的，整个过程病人是感觉不到什么痛苦。

对于高血压的控制第一，在平时的饮食以及生活中，一定要注意清淡饮食为主，不要暴饮暴食，可以少食多餐，多吃一些蔬菜水果，另外要适当的锻炼身体，通过锻炼身体，能够促进血液循环，有利于延缓动脉硬化的发展，戒烟限酒，不要熬夜，心理平衡，第二个最主要的就是采用药物。

心脏神经官能症不会致命，神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。应去医院，在医师指导下，进行对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。

正常的二尖瓣口面积是4到6平方厘米，如果二尖瓣口的面积小于2平方厘米，那就考虑是二尖瓣狭窄，导致二尖瓣狭窄的原因非常多，其中最常见的就是风湿性心脏病累及二尖瓣导致二尖瓣挛缩，变形，活动受限，这就形成了二尖瓣狭窄。

出现心肌梗死的治疗办法：溶栓治疗，若患者无溶栓治疗禁忌证，对发病12小时内的急性ST段抬高型心肌梗死患者应进行溶栓治疗，静脉注射给药。情绪疗法，要控制自己的情绪，不要过于激动，不然会导致心肌梗死的情况会加重。