你这样是属于自己的心理状态问题,这也是一种对最近不自信的表现,你要多鼓励自己,相信自己是最棒的,调整好自己的心态,多与陌生人接触,多与别人沟通,相信你很快就可以改变过来的,我以前也是,但是做了一段时间销售以后,接触的陌生人多了以后就发现其实没什么大不了的,慢慢发现自己其实可以的,跟别人交谈接触的时候自然一点,不要拘谨,不要害怕出糗,没有出过糗,没有过尴尬,做梦怎么能够成长起来,生活也会少了一些乐趣,当你老的时候回想起当年的自己也会觉得很好玩,给自己留下了快乐的回忆,希望你能早日改掉这个习惯,交多多的朋友,大家互相交流一下