睡眠不好，入睡困难如何改善？

您好，现在的做法是完全错误的。前交叉韧带撕裂之重，最重要的恢复环节是制动休息。制动就是停止一切下肢的活动。指导意见而如果进行走路或是上下楼等关节活动的直接结果就是导致损伤加重，症状加重，恢复艰难，若是形成慢性无菌性炎症，那么恢复的希望就更小了。所以一定要停止现在错误的做法。如果能够进行关节镜手术，进行人工缝合是最好了，如果做不到，那就一直保持制动休息。谢谢，希望对您有用。要引起重视呀！

孕妇适合喝蜂蜜。润肠通便，对防治便秘非常有效。每天宜12茶匙。指导意见孕妇每天在上，下午喝点蜂蜜水，可以有效地预防妊娠高血压综合征，贫血等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。还有安神补脑，养血滋阴之功效；滋润皮肤防止上火等等

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。

您好！手指关节肿胀疼痛，要么就是关节炎，要么就是痛风，建议查生化、类风湿因子之类，建议到内分泌科及风湿免疫科就诊。右肩关节疼痛可由以下原因引起：最常见的是肩周炎，其次可以由一些关节炎等引起，一般类风湿性关节炎好发于全身小关节，呈游走性；骨性关节炎主要好发于负重关节，主要是膝关节、髋关节等。你应该考虑为肩周炎，它是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。多见于肩部长期保持固定姿势，如开车，长时间使用鼠标等，也见于肩部经常受凉，如露肩睡觉，右手臂长期用力等。治疗以推拿按摩针灸理疗为主，可以配合口服活血化瘀药物，消炎止痛药物，外用药物有肩周炎贴等。平时的保养主要是主动活动肩关节，做过展过伸运动，尽

你好！更年期气血不足，可以配中药调理，缓解更年期症状。建议你去医院中医科就诊，由专业的中医师根据你的症状来配药，平时要放松心情，保持心情愉悦。以上是对“更年期气血不足等各种不适反应想配中药吃请问能给配中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这样的症状多见于外伤功能还是需要慢慢恢复指导意见临床一般需要及时的适当锻炼，感觉不适，马上坐下，如此周而复始吧

一般心肌梗死急性期的话最好是不要喝茶的，病情如果稳定的话建议喝一些比较清淡的茶是不会有什么影响的。心肌梗死患者平时在家里要注意定时服用，定时的排便以及保持大便的通畅。避免做一些重体力的劳动，以及过度的劳累。

你好，请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好及时检查，结合医生检查治疗，同时建议注意休息。

宝宝可能是有些肠胃不舒服了，如果宝宝精神状态好则不用太担心，多给宝宝喝点水，注意保暖就行了。

你好,颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的指导意见目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理