你好:根据您的主诉及具体临床表现,您可能存在心肾不交、气血不畅的情况,建议您可以及时做个心肾功能及生化全项检查明确诊断后对症诊疗,一般情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合输液综合调理即可。
应注意休息、适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。