由于人体在吃饱后,胃部能够反射信号给脑部提醒已经吃饱。如果边吃饭边看电视时,可能无法接受胃部传递的信号,从而导致摄入较多,增加胃肠负担,引起胃肠不适。
建议:吃饭时最好不好看电视,保证饮食规律。
平躺睡觉胃有压迫感,这是有胃炎的表现。平时应该注意控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,应该注意清淡饮食,可以吃香砂养胃丸或者是健胃消食片这一类帮助消化的药物进行治疗。有这种症状还需要放松心情,转移注意力,不要有太大的压力,如果压力过大,或者注意力过于集中,也容易引起这种症状。