心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感,易多思多虑,形成内心矛盾冲突的想法太多,患得患失,不能决断的现象。
心理指导:是心因性的问题,可通过心理调节进行改善,平时应多关注自己心理调节,在理解与接纳自己的目前性格的基础上,降低对自己的要求,允许自己犯错误,并视为正常,学着为自己的主见承担风险与责任,减轻心理压力,正常的应对现实问题,找到自信的好感觉。