问题分析:你以上情况与 长期伏案工作,学习,使用电脑,等因素造成的颈部肌肉软组织损伤的表现,与其他的关系不大, 以上是导致颈椎病的主要措施和方法意见建议:以后你的情况也需要注意以上情况, 注意颈部姿势和运动, 才能避免加重。