可以多吃一些含锌的食物,比如鸡鸭鱼肉海鲜之类的,都有丰富的锌元素,还可以多吃一些利尿的食物,可以多吃苹果,吃苹果对病情恢复有帮助,因为对病情没有任何副作用,还有利于人体的吸收和利用,还可以多吃绿豆,吃绿豆对于排尿涩痛者尤为适用。