你好!脸部的斑分为雀斑和色素斑,前者一般需要通过激光治疗,后者通过内服外治,是可以淡化甚至的消退的.你的情况属于后者,是可以治疗的.,1内服:逍遥丸.若能咨询皮肤科中医师,对证口服中药,疗效更佳.2外治:涂抹VE后.配合热喷进行面部刮痧,能起到活血化瘀,促进色斑消退的作用.若能配合祛斑的中药面膜外敷则效果更好.外用软膏方面可以使用喜疗妥,该软膏含粘多糖,可以促进皮肤的修复.3饮食:多食用新鲜蔬菜,水果.在熬汤时可以加入丹参和三七粉末,活血行气,促进色素斑淡化.4生活:作息有规律,保持心情舒畅,对内分泌的调节有积极的作用.5防晒:出门前30分钟,需涂好防晒霜,食用西兰花,芹菜,西红柿等感光食物后,更要注意防晒,避免阳光造成色斑的进一步加重.祝你早日祛斑成功!