要多吃点富含蛋白质的食物,好好补补身子,一定要多喝点蛋花粥、小米粥、肉松粥等配着豆腐、小菜,增进体质,不要吃一些上火的食物,使身体燥热,使鼻子堵塞,病症再次加重。
切忌吃过多的太油太肥的食物,不要吃过敏的食物像是海鲜,鱼虾蟹,也不要吃寒凉的食物和喝太凉的冷饮,一时的任性,这都会加重病情,造成肺气鼻塞无进行正常呼吸,导致再次复发。
多吃瓜果蔬菜,补充大量的维生素,预防感冒的发生。