病情分析: 你的情况考虑一般怀孕的时候营养均衡就可以了,不要一味的追求重量,太胖其实是不利于分娩的意见建议:一般在怀孕初期就要增加营养,饮食要均衡,什么都要吃意见建议:并且要适量的锻炼。
8个月的时候不要再剧烈运动并且不要做弯腰的动作,这些都是很危险的