你好,面包是小苏打加面粉做的,小苏打成分是碳酸氢钠,面粉发酵产生弱酸。而人的胃基本处在弱酸环境,一般胃酸较多不建议吃面包那会酸上加酸的。
不过不管吃什么,尽量少食多餐。山药是养胃食品可以多吃,不要吃刺激性的食物。