是神经衰弱导致的多梦现象,常伴有头昏神疲的一种表现.可以服用壮肾安神片进行调理,日常要保持良好的心情,排除不良的心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。