您好,根据您的描述,这个是因为可能落枕引起的血脉不畅或是因为晚上风邪入内引起的不适的指导意见建议建议您可以注意休息的,可以不要过度扭转脖子,可以到针灸理疗康复机构进行按摩或是烤电的,这样可以加速血液循环的,祝你健康!